Comment relâcher votre visage par l’auto-massage ?
Regardez cette vidéo et détendez facilement et rapidement tout votre visage
Ce massage va vous permettre :
- de stimuler la circulation du sang et du Qi par le réchauffement de vos mains
- de descendre l’énergie yang du visage dans le reste du corps
- de détendre toute votre face
- de ressentir les bienfaits et la libération d’énergie
Ce massage peut se réaliser chaque matin au réveil ou dans la journée au moment où vous en éprouvez le besoin.
Pour aller plus loin dans la pratique du Qi Gong
J’apprends facilement le Qi Gong en 10 leçons
Belle énergie à vous
