Le Sourire Intérieur

C’EST TELLEMENT SIMPLE, IL TE SUFFIT DE SOURIRE

C’est une citation de Mantak Chia.

Le sourire est la clef de la relaxation !

 

Parmi les différentes approches de relaxation, la méditation appelée « LE SOURIRE INTERIEUR » et s’en aucun doute l’exercice le plus simple à accomplir et en même temps l’un des plus profond et efficace.

C’est très simple : Tu n’as pas appris à te sourire à toi-même 😀

Le sourire intérieur est une pratique extraordinaire qui nous permet de rentrer en contact avec nos organes et nos glandes.

Un vrai sourire transmet de l’énergie d’amour qui a le pouvoir de réchauffer et guérir.

En apprenant à sourire aux organes et aux glandes, le corps entier se sentira aimé et apprécié

C’est une technique de relaxation puissante qui débute au 3e œil et aux yeux, puis aux lèvres.

Le sourire intérieur 😀 utilise l’énergie radiante du bonheur, de la vie, de l’amour avec la lumière qui entre dans notre corps par le visage et l’illumine.

Puis il se transmet comme un langage de communication vers les organes internes du corps.

Il apporte la lumière dans les cellules, la joie, la vitalité. Cette relaxation permet au système nerveux une relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et augmentant la force vitale.

 

En apprenant à sourire aux organes, aux glandes, aux cellules et aux tissus, le corps entier se sentira aimé et apprécié.

 

EN PRATIQUE

Je vais te guider avec le partage d’une vidéo que tu vas pouvoir suivre tranquillement chez toi.

Il te suffit de t’installer confortablement et d’écouter ma voix

Tu vas percevoir la descente de l’énergie de la tête aux pieds comme une cascade. C’est une façon puissante de contrecarrer le stress, les tensions, de modifier l’humeur et les pensées négatives, de maîtriser les émotions.

Tes blocages énergétiques vont se levés.

Tu vas ressentir de la joie, de la sérénité, de la paix.

Ainsi tu vas t’offrir un nectar d’amour, de générosité.

Super !

Alors installe toi dans cette relaxation du SOURIRE INTERIEUR.

Simplement clique sur les photos pour arriver sur la vidéo.

Belle pratique  🙂

 

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