LES 4 TYPES D’ALIMENTS qui DETRUISENT VOS INTESTINS

        1️⃣  LES PRODUITS A BASE DE BLE Les aliments à base de blé contiennent du gluten, une protéine qui contient elle-même une molécule (gliadine alpha) très difficile à digérer. Mal digérées, ces molécules favorisent la multiplication des bactéries pathogènes avec comme conséquence le déséquilibre de la flore intestinale et une augmentation En savoir plus surLES 4 TYPES D’ALIMENTS qui DETRUISENT VOS INTESTINS[…]

Complémentarités et différences entre Qi Gong et Yoga

    Je vais répondre dans cet article à une question de Laurence : Pour toi, est-ce que le yoga et le qi gong participent d’une même source ? Comment entends-tu mon intérêt pour les deux et selon toi, est-ce parfaitement compatible (au-delà de la variable temps, bien sûr) ? Cette question, on me la pose En savoir plus surComplémentarités et différences entre Qi Gong et Yoga[…]

Astuces pour une bonne hygiène bucco-dentaire

  Toutes les maladies bucco-dentaires sont souvent dues à un manque d’hygiène de votre bouche et de vos dents. La négligence de vos dents est souvent la porte d’entrée à de nombreuses infections : gingivite, parodontite, aphtes et même caries. Voici quelques astuces importantes pour que vos dents se portent bien : Se brosser les En savoir plus surAstuces pour une bonne hygiène bucco-dentaire[…]

Comment boostez votre énergie au printemps ?

Le printemps commence quand la nature s’éveille après le long silence froid de l’hiver. C’est le premier frémissement qui annonce toute une saison d’épanouissement, d’extériorisation, de montée de la sève, de germination des graines, de floraison, de dissémination des pollens… La nature s’embellit. Le vent est l’énergie climatique spécifique du printemps. Il sème la vie En savoir plus surComment boostez votre énergie au printemps ?[…]

Les pouvoirs de l’Intestin Grêle dans la Médecine Chinoise

Le méridien Cœur communique avec celui de l’Intestin Grêle. L’artère cœliaque qui part de l’aorte irrigue toute la zone digestive et surtout l’Intestin Grêle qui par ses nombreuses villosités est capable de contenir un volume important de sang. Le premier tri énergétique des aliments est fait dans l’Estomac. Ensuite, la partie impure est conduite jusqu’à En savoir plus surLes pouvoirs de l’Intestin Grêle dans la Médecine Chinoise[…]

Elément Feu et les pouvoirs du coeur

La médecine chinoise préconise une adaptation particulière de la part des humains à chaque fois qu’une transition se fait dans les saisons. Il est important de bien suivre ce mouvement énergétique pour éviter tout problème de santé ou maladie. L’été est la saison de l’élément Feu en énergétique chinoise. A cette période de l’année, la En savoir plus surElément Feu et les pouvoirs du coeur[…]

Les vertus du curcuma sur votre santé

Le curcuma est une plante qui nous vient du Sud de L’Asie. C’est une plante médicinale utilisée depuis plus de 3000 ans dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et dans la Médecine ayurvédique. Elle est connue en Occident comme une épice que l’on retrouve dans les préparations type curry ou colombo. Des études montrent les nombreux En savoir plus surLes vertus du curcuma sur votre santé[…]